Tips para poder conciliar mejor el sueño
¿Qué pasa cuando tenemos problemas para dormir? El factor del sueño forma parte esencial en nuestra salud y bienestar. Así como el título lo dice, en este artículo te hablaré sobre técnicas para poder dormir y conciliar el sueño. Te preguntarás ¿por qué hablo del sueño? Bueno, así como lo podrás haber leído en artículo […]
Conoce los beneficios de la canela
La canela es una especia originaria de una isla del continente asiático conocida como Ceylan, Sri Lanka y del sur de India. La canela como especia data en los escritos chinos pasados de 4,000 a.C. Su nombre botánico Cinnamomum deriva del término hebráico y arábico amomon, el cual significa «planta de especias fragantes». En […]