Ejercicio para tu espíritu
![](https://bienestar.aiki.com.mx/wp-content/uploads/2018/07/blog-8-730x340-1.jpg)
En esta sociedad donde cada vez existen más propuestas de tener un estilo de vida saludable, de mejorar hábitos, de tener una vida “fit”, donde el estar a dieta y hacer ejercicio se puso tan de moda, las personas han olvidado el propósito principal que va más allá de cuidar el cuerpo físico, que es […]